consumo de agua

Principales mitos sobre el consumo de agua

  En los último años el consumo de agua se ha disparado, fruto de numerosas campañas y del sabio consejo de médicos y nutricionistas. El consumo de agua es altamente recomendable, por encima de otras bebidas azucaradas y carbonatadas que ni quitan la sed ni realmente tienen ningún aporte positivo para nuestro organismo desde el…

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el agua descalcificada

Las ventajas del agua descalcificada

  El agua descalcificada tiene muchos beneficios para nuestra salud y nuestra economía doméstica. La mayoría de las personas no son conscientes de los inconvenientes que tiene no contar con agua descalcificada en casa, ya que han vivido toda la vida con un agua excesivamente calcárea y no se dan cuenta del daño que un…

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Hidratación

Los riesgos de la deshidratación

  El buen funcionamiento de nuestro organismo exige una óptima hidratación, en la misma medida que una buena alimentación. El aporte de líquido que todos necesitamos para evitar los riesgos de la deshidratación no solo está en función de factores como la edad, o el sexo, sino también de la actividad física que realicemos, las…

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calidad de agua

El consumo de agua en casa: ¿en qué la gastamos?

Diferentes estudios realizados han arrojado contundentes datos: en España, cada ciudadano consume más de 170 litros de agua… al día. Estamos entre los cinco países de la Unión Europea con la tasa más alta de consumo de agua por habitante.   El agua del cuarto de baño En nuestro hogar, el sitio donde más agua…

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cálculos renales

Qué son los cálculos renales y cómo prevenirlos

Por definición, un cálculo renal es una enfermedad que se produce cuando dentro de nuestro organismo se cristalizan las sales minerales que transporta la orina, dando lugar a lo que todos conocemos como piedras en los riñones.  Habitualmente cuando sufres un cálculo renal los síntomas son un fuerte dolor hacia la zona de los riñones,…

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beneficios de beber agua

Los beneficios de beber agua durante la lactancia

  Los beneficios de beber agua durante la lactancia están fuera de toda duda. La comunidad médica coincide en señalar que la hidratación es especialmente importante en esta experiencia por la que pasan algunas madres. Beber agua es beneficioso no sólo para la madre, sino también para el bebé, que a través de la leche materna obtiene todos…

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